Quantcast
Channel: WellnessUncategorized – Wellness
Viewing all articles
Browse latest Browse all 48

Trender: Trigger Point

$
0
0

Ligger og ruller ryggen litt da, og tar litt bilder.

En nyhet på gruppetreningsfronten er Trigger Point, en 30 min massasjetime der du “masserer deg selv” med en foam roller.

Bruker dette masse i min egen trening og med kunder og det er ikke behagelig massasje, men gjør litt mer godtvondt.

Hvorfor? For å myke opp musklene og øke bevegelighet som kan være en fordel i forbindelse med både styrke og kondisjonstrening.

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 48

Trending Articles


Girasoles para colorear


mayabang Quotes, Torpe Quotes, tanga Quotes


Tagalog Quotes About Crush – Tagalog Love Quotes


OFW quotes : Pinoy Tagalog Quotes


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


Tagalog Quotes To Move on and More Love Love Love Quotes


5 Tagalog Relationship Rules


Best Crush Tagalog Quotes And Sayings 2017


Re:Mutton Pies (lleechef)


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


Sapos para colorear


tagalog love Quotes – Tiwala Quotes


Break up Quotes Tagalog Love Quote – Broken Hearted Quotes Tagalog


Patama Quotes : Tagalog Inspirational Quotes


Pamatay na Banat and Mga Patama Love Quotes


Tagalog Long Distance Relationship Love Quotes


BARKADA TAGALOG QUOTES


“BAHAY KUBO HUGOT”


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.