Quantcast
Channel: WellnessUncategorized – Wellness
Viewing all articles
Browse latest Browse all 48

Hva er Hot MOJO?

$
0
0

20130910-141741.jpg

 

Hvis du er medlem på SATS eller følger oss på Instagram (@ellewellness) har du sikkert lagt merke til at vi er fans av Hot MOJO. Men hva er egentlig det?

Hot MOJO er yoga i en varm sal som holder 38 grader og 60-70% luftfuktighet. Moderne, enkel og effektiv yoga som passer for alle. Bevegelighet, styrke og balanse får kjørt seg også er det ganske sikkert at du får svettet ut litt ekstra.

Hvorfor så varmt og er det noen ekstra fordeler ved å trene yoga i et så varmt rom?

Som du kanskje har merket selv så blir musklene mer fleksible og mykere etter en lang løpetur eller en spinning-time. Når blodårene utvider seg og det er varmt blir senene og muskelfestene lettere å jobbe med og lettere å stretche. Varmen hjelper deg til å slappe mer av, unngå skader og hvorfor ikke svette ut litt ekstra avfallsstoffer? Jeg ser på det som en mini-detox ;-)

Timen kan testes ut på SATS Bislett eller SATS Sjølyst. Husk stort og lite håndkle, et til yogamatten og et til å tørke svetten av pannen.

 

Marte


Viewing all articles
Browse latest Browse all 48

Trending Articles


Girasoles para colorear


mayabang Quotes, Torpe Quotes, tanga Quotes


Tagalog Quotes About Crush – Tagalog Love Quotes


OFW quotes : Pinoy Tagalog Quotes


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


Tagalog Quotes To Move on and More Love Love Love Quotes


5 Tagalog Relationship Rules


Best Crush Tagalog Quotes And Sayings 2017


Re:Mutton Pies (lleechef)


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


Sapos para colorear


tagalog love Quotes – Tiwala Quotes


Break up Quotes Tagalog Love Quote – Broken Hearted Quotes Tagalog


Patama Quotes : Tagalog Inspirational Quotes


Pamatay na Banat and Mga Patama Love Quotes


Tagalog Long Distance Relationship Love Quotes


BARKADA TAGALOG QUOTES


“BAHAY KUBO HUGOT”


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.